Vegansk og vegansk, fru Blom. En titt på varedeklarasjonen til sommerens veganerhit, "Beyond Burger", er ikke innafor det forventede sunnhetsaspektet! Tilbake i kjøledisken med...
Glutenfrie frøknekkebrød har vært en del av mitt kosthold de siste 18 årene, og jeg har prøvd utallige oppskrifter og kjøpevarianter. Disse er smakfulle,...
Overvekt, dårlig immunforsvar, høy alder og kronisk sykdom sees ofte hos de som rammes særlig hardt av Korona-viruset. Nå legger forskerne nok en faktor...
Ja, selvfølgelig er noen karbohydrater sunnere enn andre. Mengde – og type karbohydrat – er vesentlig. Likedan vil ofte resultatet vises, i helse eller...
Yoga for økt energi er grunnleggende øvelser som balanserer ditt immunsystem og er rensende. Stimulerer din fordøyelse, gjør ditt sinn klarere og bidrar deg...
Kanskje fordi de spiste mat som kroppen kjente igjen - i betydningen næringsrike råvarer og ikke ultraprosessert mat?
I en norsk skoleklasse er i gjennomsnitt...
Glutenfrie frøknekkebrød har vært en del av mitt kosthold de siste 18 årene, og jeg har prøvd utallige oppskrifter og kjøpevarianter. Disse er smakfulle,...
Yoga for økt energi er grunnleggende øvelser som balanserer ditt immunsystem og er rensende. Stimulerer din fordøyelse, gjør ditt sinn klarere og bidrar deg...
En myk yogastund hvor du virkelig fokuserer på din pust og aktiverer ditt parasympatiske nervesystem – den delen av det autonome nervesystemet som står...
