– All hormonell prevensjon gir bivirkninger. Det er bare et spørsmål om hvor godt de merkes for den enkelte kvinne. Fertility Awareness-veileder Siri Kalla er...
En av våre lesere, Elisabeth, kommer fra Stange i Hedmark og har delt en gammel slager med våre lesere.
Om uttrykket "telsøla bondekjerringer sier Elisabeth:...
Mange forfattere har gjennom tidene berømmet melisse-urtens evne til å fjerne melankoli. Hildegard av Bingen skriver blant annet; ”Sitronmelisse er varm, og et menneske som...
Kanskje fordi de spiste mat som kroppen kjente igjen - i betydningen næringsrike råvarer og ikke ultraprosessert mat?
I en norsk skoleklasse er i gjennomsnitt...
Glutenfrie frøknekkebrød har vært en del av mitt kosthold de siste 18 årene, og jeg har prøvd utallige oppskrifter og kjøpevarianter. Disse er smakfulle,...
En vedstabel i stua er nødvendigvis ikke bare ment for peiskos. Leser du interiørblader, er vedstabelen nesten et «must» om du skal følger trenden. ...
I denne podcasten snakker journalist Marianne Lovise Strand med InnerLife terapeut Wenche Sørlie Hamremoen om hvordan fysiske smerter i kroppen er forbundet med hvordan...
Det er utvilsomt store samfunnsmedisinske gevinster å hente ved økt fysisk aktivitet. Foruten at blodtrykket synker, så bedres også blodsukkeret og humøret.
Regelmessig trening og...
Lukten av kaffe om morgenen. En uventet klem. Solskinn etter altfor mange gråværsdager. Barnelatter. Lun eplekake med vaniljeis. Enkle gleder gjemmer seg overalt i...
