Lev lenger og bedre – kil deg bak øret!

POPULÆRE SAKER

Finner DU den skumle feilen?

Ta en titt på disse to pakkene med kjøttdeig. I utgangspunktet ser de dønn like ut, men det er en vesentlig forskjell.  Den ene...

Bokashi – komposter på ditt eget kjøkken!

Når man tenker kompostering skaper det kanskje frykt for stank og råtten mat som godgjør seg i varmen? Neida, slik trenger det ikke å...

B12 – hva vet egentlig legene?

– Vil lege ta fra en diabetiker insulinet når blodsukkeret er stabilisert? Neppe.  Men å kutte B12 -injeksjoner når verdiene er «innafor»,...

Glutenfrie knekkebrød

Glutenfrie frøknekkebrød har vært en del av mitt kosthold de siste 18 årene, og jeg har prøvd utallige oppskrifter og kjøpevarianter. Disse er smakfulle,...

«Transkutan vagusnervestimulering» (tVNS) vil kunne utgjøre en stor forskjell for menneskers liv – både å forlenge det og forbedre det, viser en ny studie utført ved University of Leeds i England.

Tekst: Berit Kvifte

Er det mulig å oppnå et lenger og bedre liv med bare å “kile seg ” bak øret ? Ja. Det framkommer av forskning publisert i «Aging»  og som har vakt stor oppsikt i forskermiljøer.

En av forskerne bak studien, Susan Deuchars, har publisert en artikkel der hun beskriver at å «kile» øret med små elektriske støt, kan bidra til å skape balanse i nervesystemet og dermed redusere risikoen for aldersrelaterte sykdommer som høyt blodtrykk, hjertesykdommer og atrieflimmer.

Les artikkelen her

Kroppens nervesystem deles inn i det somatiske og det autonome nervesystemet, som henholdsvis er viljestyrt og ikke-viljestyrt. Det autonome nervesystemet kan deles i tre deler. Det sympatiske, det parasympatiske og det enteriske. Når vi kommer i den såkalte «reparasjonsalderen», skyldes det at sykdom endrer kroppens balanse med den følge at det sympatiske nervesystemet begynner å dominere. Det lager ubalanse og gjør deg enda mer mottakelig for sykdom. Den «sympatiske ubalansen» hevder forskerne å kunne justere ved å «kile øret» med små, smertefrie elektriske støt som går via vagusnerven og formidler signalene ut i kroppens nervesystem.
Stor forbedring!

Strømterapi

Studien, som har fått mange til å se mulighetene for en friskere aldring fra en annen vinkel, ble utført på 29 friske personer over 55 år. Disse fikk «strømterapi» gjennom «tVNS-teknikken» (transkutan vagusnervestimulering) daglig i to uker. Samtlige rapporterte om økt velvære og vesentlige forbedringer i søvnmønsteret. Noen av deltagerne gav også tilbakemelding om at de følte seg langt bedre mentalt.

Behandlingen viste en økning i parasympatisk aktivitet og en nedgang i sympatisk aktivitet, noe som balanserer det autonome systemet og som igjen er synonymt med god helse. Å kunne korrigere nervesystemet på en enkel og smertefri måte kan bidra til en sunnere alderdom, og potensielt hjelpe mennesker med en rekke sykdommer slik som hjertesykdommer og enkelte mentale lidelser, mener forskerne bak studien. Ved psykiske plager, kan behov for medisiner bli vesentlig mindre.

Studien ble ledet av Dr. Beatrice Bretherton, fra institutt for biomedisinsk vitenskap ved University of Leeds, og ble finansiert av Dunhill Medical Trust.

– Øret er som en inngangsport som vi kan fikse på kroppens stoffskiftebalanse gjennom, uten behov for medisiner eller invaderende prosedyrer. Vi tror resultatene vi har sett i studien bare er toppen av isfjellet, sier Dr. Bretherton.

- Advertisement -

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her

- Annonse -

VÅRE SISTE SAKER

Tangfrelste Tiu Similä i Andøya: Vil få flere til å plukke fra havets fruktfat

Hun ønsker at flest mulig skal få øynene opp for alt det gode man kan bruke tang til og begynne å sanke selv. –...

Helse i hver eneste time !

- Jeg er i gang med min tredje karrière, sier bybonde, hobbykokk, pensjonist og nybakt gründer, Anita S. Dietrichson. - Just do it!! Tekst og foto:...

Deilig varmende høstsupper og gryter

Det er lite som er så deilig om høsten som en skikkelig hjemmelaget gryterett spør du meg. Topp den med fersk sopp så blir...

Himmelske lapper!

Tekst og foto: Bente Josefsen Dette trenger du til 1o lapper: 3 egg 1 ss fiberhusk 12 ss fløte eller kokosmelk Litt salt Kan tilsette...

Wooops – sukker kan bli til fett og betennelser!

Det er enda mange som er redde for fett i maten. De spiser lite fett, og veldig magert. Et kosthold med lite fett består...

Relaterte saker

- Advertisement -