Dr. Fauci anbefaler vitamin D og C mot infeksjoner

POPULÆRE SAKER

Finner DU den skumle feilen?

Ta en titt på disse to pakkene med kjøttdeig. I utgangspunktet ser de dønn like ut, men det er en vesentlig forskjell.  Den ene...

Bokashi – komposter på ditt eget kjøkken!

Når man tenker kompostering skaper det kanskje frykt for stank og råtten mat som godgjør seg i varmen? Neida, slik trenger det ikke å...

B12 – hva vet egentlig legene?

– Vil lege ta fra en diabetiker insulinet når blodsukkeret er stabilisert? Neppe.  Men å kutte B12 -injeksjoner når verdiene er «innafor»,...

Glutenfrie knekkebrød

Glutenfrie frøknekkebrød har vært en del av mitt kosthold de siste 18 årene, og jeg har prøvd utallige oppskrifter og kjøpevarianter. Disse er smakfulle,...

Dr. Anthony Fauci, den amerikanske eksperten på smittsomme sykdommer, tar vitamin D og C forebyggende mot infeksjoner.

Fauci er direktør for National Institute of Allergy and Infectious Diseases og medlem av White House Coronavirus Task Force, som jobber med koronaviruspandemien.

Dr, Anthony Fauci intervjues av Jennifer Garner på IGTV

Immunologen Fauci tar vitamin D og C som kosttilskudd og sier at det kan “redusere din mottakelighet for infeksjon”. Dette sa han nylig i et 30-minutters intervju med skuespillerinnen Jennifer Garner på Instagram Live.

Det skriver Helsemagasinet vitenskap og fornuft i en pressemelding.

Mange studier støtter Faucis anbefalinger som tyder på at vitamin D og C er det beste alternativet for å støtte og styrke immunforsvaret.

Flere studier har knyttet vitamin D-mangel til større risiko for infeksjon, spesielt for luftveissykdommer som COVID-19. Det har ført mange forskere til å undersøke bruken av vitamin D som kosttilskudd for å forhindre eller redusere effekten av coronavirus.

Tre store helseorganisasjoner i Storbritannia råder folk til å sikre at de får nok vitamin D, fra solen eller kosttilskudd, for å være på den sikre siden. The Scientific Advisory Commission on Nutrition, National Institute for Health and Care Excellence,og Royal Society har publisert studier som beskriver hva vi vet (og ikke vet) om koronavirus og vitamin D, og har konkludert med at vi trenger mer forskning for å fullt ut forstå forbindelsen. I mellomtiden anbefaler imidlertid disse organisasjonene vitamin D, ikke bare som en forholdsregel mot koronavirus, men også for generell helse.

Dr. Fedon Lindberg (FOTO: fedon.no)

Her hjemme er det flere eksperter som peker på sammenhengen mellom D-vitamin nivå og luftveisinfeksjoner. En av dem er lege Fedon Lindberg som mener at det omtrent er umulig å oppnå gode nok vitamin D-nivåer i Norge året rundt uten tilstrekkelig tilskudd. – Selv på sommerstid er det vanskelig hvis man tilbringer den mest solfylte årstid innenlands, sier han.

Spesielt denne høsten har de fleste nordmenn ikke blitt eksponert for like mye sol som de årene man har tilbragt deler av sommeren i sydligere strøk. Det betyr ifølge Lindberg at flere nordmenn mest sannsynlig møter de kommende høst- og vintermåneder med lavere blodnivåer av vitamin D. Et best mulig vitamin D-nivå er en av de absolutt beste strategiene for å unngå alle typer infeksjoner.

Ny forskning viser at mangel på vitamin D er mest sannsynlig en sterkt medvirkende årsak til sykdom av covid-19. Å ta tilskudd er antagelig den viktigste og billigste forsikringen mot å bli alvorlig syk av influensa og covid-19, sier Lindberg.

Dag V. Poleszynski, foto: Helsemagasinet

Ernæringsfysiolog og ansvarlig redaktør i Helsemagasinet, Dag Viljen Poleszynski, levner ingen tvil om at D-vitamin er viktig for immunapparatet. Han mener de fleste vil ha nytte av tilskudd, jevnlig soling eller benytte solarium. Poleszynski nevner en rekke nye studier på D-vitamin og covid-19, som bekrefter at D-vitamin motvirker forkjølelse og influensa.

Personer med lave D-vitaminverdier har økt risiko for covid-19. Det er en sammenheng. Det gjelder også for vitamin C. Forutsatt at dosene er store nok kan Vitamin C svekke og uskadeliggjøre virus.

 

- Advertisement -

1 kommentar

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her

- Annonse -

VÅRE SISTE SAKER

Tomt for spelt, sa du?

- Det er ikke tomt for spelt i butikkene i Norge.  Sannheten er at det er de store produsentene som trenger melet til sine...

Hvem og hvor er Mr. Stress i livet ditt?

I disse dager hvor forkjølelsesbakterier og virus florerer er det viktig å fjerne det som stjeler energien din og gjør deg mindre motstandsdyktig mot...

Nettopp DERFOR skal du bruke naturen!

Det er både deilig og helsebringende å være ute i vakker natur. I blant holder det attpåtil å se på den gjennom vinduet for...

Podcast: Synne (26) har ME- mistet hele ungdomstida

Synne Walsnes Rise fra Bønes i Sortland er 26 år. Hun er ung, men har veldig stor innsikt. Siden 12-års årsalderen har hun vært...

Øyeblikkets magi

Mange tanker og følelser melder seg i hver av oss i den tiden vi lever i. Frykt, bekymringer og spørsmål om hvor dette ender....

Relaterte saker

- Advertisement -