«Helgestrekken» – Episode 4

Gi deg selv tid til bevegelse og pust et kvarter hver dag, så er mye gjort.  Litt hver dag er bedre enn av og til!

Følg Liv Skrudland og «Helgestrekken» som hun lager spesielt for Nye Mat og Helse sine lesere! Repeter den daglig fram til neste lørdag da du får en splitter ny «strekk»!

Vignett-foto: Irina Bileanschi

SE FORRIGE EPISODE HER!

Fakta om Liv

  • Sanger, kordirigent og lærer
  • Utdannet Kranio- Sakralterapeut i 2011
  • Utdannet Yogalærer innen den myke DEVA Yoga og YIN/YANG yoga.
  • Er i gang med utdanning for å bli Advanced Breathwork Practitioner.
  • Tilbyr LYDbad, en meditativ konsertform, seremonier rundt bålet ved full og ny- måne,
  • Yogaklasser og klinikk.

For mer info: https://www.livsliv.no

Facebook: Livsliv-Liv-Skrudland-474072502641513

Be the first to comment

Leave a Reply

Epostadressen din vil ikke vises.


*