Home DET GODE LIV TRENING Myke opp skuldrene med Yopi-Yoga

Myke opp skuldrene med Yopi-Yoga

0
Myke opp skuldrene med Yopi-Yoga

Mange får stive skuldre og blir litt stramme på forsiden når man sitter mye stille foran skjermer.

I videoen under viser Anne-Line Mat og Helses lesere noen enkle øvelser for å mykgjøre skuldre og åpne brystkassen.

Anne Line har kurs på Yogagarasjen og Raus Yoga.

Se YopiYoga på Facebook

Se mer på https://yopi.yoga/

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here