Myke opp skuldrene med Yopi-Yoga

POPULÆRE SAKER

Mange får stive skuldre og blir litt stramme på forsiden når man sitter mye stille foran skjermer.

I videoen under viser Anne-Line Mat og Helses lesere noen enkle øvelser for å mykgjøre skuldre og åpne brystkassen.

Anne Line har kurs på Yogagarasjen og Raus Yoga.

Se YopiYoga på Facebook

Se mer på https://yopi.yoga/

 

LEGG IGJEN EN KOMMENTAR

Vennligst skriv inn din kommentar!
Vennligst skriv inn navnet ditt her

- Annonse -

VÅRE SISTE SAKER

Relaterte saker