Hjem DET GODE LIV

DET GODE LIV

Helgeyoga med Siri – Del 4: Yoga for økt energi!

Yoga for økt energi er grunnleggende øvelser som balanserer ditt immunsystem og er rensende. Stimulerer din fordøyelse, gjør ditt sinn klarere og bidrar deg...

Det eneste som kommer av seg selv er forfallet….

Du har én kropp og én helse, det er viktig å ikke glemme det. Bruk 30 minutter på en daglig gåtur. Uansett målet du...

Bare tren enda mer og spis mindre ..?!

Jeg blir både provosert og oppgitt når jeg leser og hører at det er "bare" å trene enda mer og spise enda mindre! Ja,...

Helgeyoga med Siri – Del 3: Yoga for nervesystemet!

En myk yogastund hvor du virkelig fokuserer på din pust og aktiverer ditt parasympatiske nervesystem – den delen av det autonome nervesystemet som står...

Camilla endret kosthold – “Jeg ble rett og slett lykkelig”

Da jeg startet på lavkarbo skjønte jeg raskt at jula kom til å bli en høytid med færre plager enn tidligere, fordi det plutselig...

(U)VANER

Mange tanker og følelser melder seg i hver av oss i den tiden vi lever i. Frykt, bekymringer og spørsmål om hvor dette ender....

Helgeyoga med Siri – Del 2: Hormonell Balanse

Siri Hole Stensson bor og driver Lev Lyst på Geilo der hun øser ut av sin kunnskap hun har lært gjennom mange år.  Siri...

Skål på godt og vondt!

Skal du forholde seg til hva de forskjellige forskerne til enhver tid mener om vin, er det kanskje like greit å drikke vann. Den...

LUKE 14 i Nye Mat og Helses julekalender!

Tenk om det blir akkurat DEG som den 24 eller 25 april 2021 kan spasere inn på Thon Hotel Oslofjord i Sandvika og videre...

Helgeyoga med Siri: «Flyt i pusten skaper flyt og balanse i kroppen»

Denne helgen presenterer vi Siri Hole Stensson som bor og driver Lev Lyst på Geilo. Siri er en varm og kunnskapsrik person som ønsker...
- Annonse -

Våre siste saker

Vitamin K2-mangel hos de sykeste korona-pasientene!

Overvekt, dårlig immunforsvar, høy alder og kronisk sykdom sees ofte hos de som rammes særlig hardt av Korona-viruset. Nå legger forskerne nok en faktor...