Hjem DET GODE LIV

DET GODE LIV

Nettopp DERFOR skal du bruke naturen!

Det er både deilig og helsebringende å være ute i vakker natur. I blant holder det attpåtil å se på den gjennom vinduet for...

“Helgestrekken” – Episode 4

Gi deg selv tid til bevegelse og pust et kvarter hver dag, så er mye gjort.  Litt hver dag er bedre enn av og...

“Helgestrekken” – Episode 3

Gi deg selv tid til bevegelse og pust et kvarter hver dag, så er mye gjort.  Litt hver dag er bedre enn av og...

“Helgestrekken” – Episode 2

Gi deg selv tid til bevegelse og pust et kvarter hver dag, så er mye gjort.  Litt hver dag er bedre enn av og...

Møt såpegründer Tonje Vestgård fra Vesterålen!

Tonje Vestgård fra Stokmarknes har alltid elsket naturen og er en ivrig sanker. I 2017 fikk hun ideen om å produsere miljøvennlige såper, og...

Bli med på «helgestrekken»!

Gi deg selv tid til bevegelse og pust et kvarter hver dag, så er mye gjort.  Litt hver dag er bedre enn av og...

Storestølen Fjellhotell – stedet for å ta vare på deg selv

Ekteparet Anne Gørild (56) og Tore Holtskog (53) hadde en felles drøm om å drive et sted hvor de kunne hjelpe mennesker med helseutfordringer....

«Kjedereaksjonen» fra føttene dine!

Tenker du over hvordan skoene dine demper belastningen for kroppen ved gåing og løping, på asfalt eller i skogen? Eller velger man sko kun...

Er du den du virkelig er?

Å være autentisk – vil si å være den man virkelig er uten å spille en rolle og tilpasse oss omgivelsene for å passe...

Meditasjon kan erstatte smertestillende medikamenter

Mange som har kroniske smerter blir avhengig av kraftige smertestillende medikamenter for å fungere i hverdagen. Disse kalles opioder. Mindfulness meditasjon, en tilstedeværende bevissthet...
- Annonse -

Våre siste saker

Gluten og melkeintolerant? Seks tips som gjør overgangen enklere

Har du, av en eller annen grunn fått beskjed av lege om å leve på gluten- og melkefri diett? Kjenner du på litt panikk,...

Hvem og hvor er Mr. Stress i livet ditt?

I disse dager hvor forkjølelsesbakterier og virus florerer er det viktig å fjerne det som stjeler energien din og gjør deg mindre motstandsdyktig mot...