Nye Mat & Helse

Nye Mat & Helse

  • MATGLEDE
  • HELSEN DIN
  • DET GODE LIV
  • MIN HISTORIE
  • DYRA VÅRE
  • NYTT & NYTTIG

TRENING

Qi Gong – trening for balanse i energisystemet

februar 3, 2021 Gunn Gudmundson 0

Qi er energien du får fra mat og drikke og fra luften du puster inn. Oksygen fra luften går via lungene. Næringsstoffer fra kosten går […]

Helgeyoga med Siri – Del 4: Yoga for økt energi!

januar 10, 2021 Nye Mat og helse 0

Yoga for økt energi er grunnleggende øvelser som balanserer ditt immunsystem og er rensende. Stimulerer din fordøyelse, gjør ditt sinn klarere og bidrar deg til […]

Bare tren enda mer og spis mindre ..?!

januar 5, 2021 Anita Breivold 0

Jeg blir både provosert og oppgitt når jeg leser og hører at det er «bare» å trene enda mer og spise enda mindre! Ja, jeg […]

Helgeyoga med Siri – Del 3: Yoga for nervesystemet!

desember 27, 2020 Nye Mat og helse 0

En myk yogastund hvor du virkelig fokuserer på din pust og aktiverer ditt parasympatiske nervesystem – den delen av det autonome nervesystemet som står for […]

Helgeyoga med Siri – Del 2: Hormonell Balanse

desember 20, 2020 Nye Mat og helse 0

Siri Hole Stensson bor og driver Lev Lyst på Geilo der hun øser ut av sin kunnskap hun har lært gjennom mange år.  Siri driver […]

Helgeyoga med Siri: «Flyt i pusten skaper flyt og balanse i kroppen»

desember 13, 2020 Nye Mat og helse 0

Denne helgen presenterer vi Siri Hole Stensson som bor og driver Lev Lyst på Geilo. Siri er en varm og kunnskapsrik person som ønsker å […]

Helgeyoga med Marte – nakke og skulderyoga

desember 6, 2020 Nye Mat og helse 0

Denne helgen skal du ha full fokus på nakke og skuldre. Dette er en perfekt liten video du kan gjøre i hverdagen også. Ta deg […]

Helgeyoga med Marte – 30 min vinyasa flow

november 29, 2020 Nye Mat og helse 0

Denne helgen inviteres du til å utfordre kropp og sinn. Bli med når Marte guider deg igjennom en 30-minutters Vinyasa Flow. Denne praksisen er for […]

Helge – yoga med Marte

november 22, 2020 Nye Mat og helse 0

Denne helgen vil jeg gi deg fen ekstra fin yoga-øvelse for hele kroppen. Den er kort og presis, men likevel en «all rounder». Du kan […]

Helgeyoga med Marte

november 15, 2020 Nye Mat og helse 0

Hva er vel bedre enn å starte helgen med en rolig yogaflow med fokus på hofter og lår? Du får varmet opp og strekt ut […]

Innleggnavigasjon

1 2 3 «

Sidefelt

Please navigate to Appearance → Widgets in your WordPress dashboard and add some widgets into the Sidefelt widget area.

Copyright © 2022 | WordPress Theme by MH Themes