Hjem MATGLEDE

MATGLEDE

Finnes det gode og dårlige karbohydrater?

Ja, selvfølgelig er noen karbohydrater sunnere enn andre. Mengde – og type karbohydrat – er vesentlig. Likedan vil ofte resultatet vises, i helse eller...

Sunn mage, sunt brød !

Er det flere enn meg som er tilbake til "sperreballong- følelsen" etter litt for av det meste mye i jula? Jeg kan ikke huske...

Skål på godt og vondt!

Skal du forholde seg til hva de forskjellige forskerne til enhver tid mener om vin, er det kanskje like greit å drikke vann. Den...

Spiselige julegaver – Spicy kanelmandler

Har du prøvd brente mandler med litt kakaopulver? Det er noe av det aller enkleste og beste du kan lage til jul! Disse er...

Duften av jul….

Lukk øyne og tenk på jul... Kjenner du luktene? Minnes du barndommens juledufter? Ser du for deg en smakfull og saftig juleribbe, sylte, rull,...

Poké – den nye sushien!

  Poké er det hawaiiske verbet for å «kutte i biter» Man kan sette sammen sine favorittingredienser og få en frisk og sunn middag med...

Spiselige julegaver: Sukkerfrie cashew-kuler med dadler

For deg som ikke tåler eller vil ha sukker, men som likevel ønsker deg noen gode søte saker, kan du kose deg med disse...

Fra mormors kokebok: Lossius`s ingefærkaker

Det er ikke oppskrifter fra mormors kokebok Gry Kristiansen fra Nordmøre vil dele med Mat og Helses lesere, men fra en bok hun arvet...

Sukkerfri hjemmelaget gløgg

Gløgg trenger ikke være full av sukker, du kan lage deilig gløgg av helt naturlige ingredienser uten tilsatt sukker. Ca 12 dl 400 g frosne...

Spiselige julegaver: Sursild

Sursild hører hjemme blant julefavorittene hos de aller fleste og har lange tradisjoner som julegave eller som en hilsen før jul gjennom mange år....
- Annonse -

Våre siste saker

Vitamin K2-mangel hos de sykeste korona-pasientene!

Overvekt, dårlig immunforsvar, høy alder og kronisk sykdom sees ofte hos de som rammes særlig hardt av Korona-viruset. Nå legger forskerne nok en faktor...