Så-tid og bursdagsfølelse!
Nå er den tiden her igjen! Tiden da jeg føler det som om jeg har bursdag hver dag! Hvorfor det, spør du kanskje? Jo for […]
MATGLEDE
Finnes det gode og dårlige karbohydrater?
Ja, selvfølgelig er noen karbohydrater sunnere enn andre. Mengde – og type karbohydrat – er vesentlig. Likedan vil ofte resultatet vises, i helse eller uhelse. […]
Spiselige julegaver – Spicy kanelmandler
Har du prøvd brente mandler med litt kakaopulver? Det er noe av det aller enkleste og beste du kan lage til jul! Disse er sukkerfrie, […]
Duften av jul….
Lukk øyne og tenk på jul… Kjenner du luktene? Minnes du barndommens juledufter? Ser du for deg en smakfull og saftig juleribbe, sylte, rull, småkaker, […]
Poké – den nye sushien!
Poké er det hawaiiske verbet for å «kutte i biter» Man kan sette sammen sine favorittingredienser og få en frisk og sunn middag med […]
Spiselige julegaver: Sukkerfrie cashew-kuler med dadler
For deg som ikke tåler eller vil ha sukker, men som likevel ønsker deg noen gode søte saker, kan du kose deg med disse herlige […]
Fra mormors kokebok: Lossius`s ingefærkaker
Det er ikke oppskrifter fra mormors kokebok Gry Kristiansen fra Nordmøre vil dele med Mat og Helses lesere, men fra en bok hun arvet fra […]
Sukkerfri hjemmelaget gløgg
Gløgg trenger ikke være full av sukker, du kan lage deilig gløgg av helt naturlige ingredienser uten tilsatt sukker. Ca 12 dl 400 g frosne […]
Spiselige julegaver: Sursild
Sursild hører hjemme blant julefavorittene hos de aller fleste og har lange tradisjoner som julegave eller som en hilsen før jul gjennom mange år. Ekstra […]
«Grønne» julekalender-aktiviteter for hele familien !
Julekalender- aktiviteter som er litt grønnere! Tekst: Silje Bukholm Oppslagsfoto: pixabay.com Nedtellingen til jul har begynt for mange, og med den også planlegging av årets […]