Hjem Tags Innsovning

innsovning

Bedre søvnmønster med melatonin

Melatonin er kroppens naturlige søvnhormon. Kroppen vår lager dette selv både i hjernen og i netthinnen på øyet. "Egenproduksjonen" starter fra vi blir født...
- Advertisement -

A Must Try Recipe

Luke 2 i Nye Mat og Helse julekalender !

Bak luke nummer to finner du en  KICKSTARTER du trenger når jula er over og "ribba skal av" ! Å gå ned i vekt, er...

“Grønne” julekalender-aktiviteter for hele familien !

Julekalender- aktiviteter som er litt grønnere!  Tekst: Silje Bukholm Oppslagsfoto: pixabay.com Nedtellingen til jul har begynt for mange, og med den også planlegging av årets julekalender....

Luke 1 i Nye Mat og Helses julekalender

Som dagens vinner i Nye Mat og Helse sin julekalender får du 45 minutters telefon-konsultasjon med Dr. Sofie Hexeberg! Verdi kr. 1550,- (ev.tester er...