Hjem Tags Mindfulness

mindfulness

Meditasjon kan erstatte smertestillende medikamenter

Mange som har kroniske smerter blir avhengig av kraftige smertestillende medikamenter for å fungere i hverdagen. Disse kalles opioder. Mindfulness meditasjon, en tilstedeværende bevissthet...
- Advertisement -

A Must Try Recipe

Tomt for spelt, sa du?

Tomt for spelt, sa du? – Det er ikke tomt for spelt i butikkene i Norge.  Sannheten er at det er de store produsentene som...

Hvem og hvor er Mr. Stress i livet ditt?

I disse dager hvor forkjølelsesbakterier og virus florerer er det viktig å fjerne det som stjeler energien din og gjør deg mindre motstandsdyktig mot...