Hjem Tags Søvnhormon

søvnhormon

Søvnen du blir uthvilt av …zzz…zzz

Mange forfattere har gjennom tidene berømmet melisse-urtens evne til å fjerne melankoli. Hildegard av Bingen skriver blant annet;  ”Sitronmelisse er varm, og et menneske som...

Bedre søvnmønster med melatonin

Melatonin er kroppens naturlige søvnhormon. Kroppen vår lager dette selv både i hjernen og i netthinnen på øyet. "Egenproduksjonen" starter fra vi blir født...
- Advertisement -

A Must Try Recipe

Barn med matintoleranse – en mammas historie

Hvordan er det å være allergisk mot melk og gluten, men bare 4 år gammel? Og hvordan er det å være mamma; den som...

Luke 5 i Nye Mat og helses julekalender

I denne luken kan du vinne en herlig gavepakke med deilig belgisk sukkerfri sjokolade og konfekt fra Cavalier.   Belgiske Cavalier har laget sukkerfri sjokolade siden...