Hjem Tags Søvnmønster

søvnmønster

Når nettene blir korte…!

Dag Robert Pinslund (25) på Raufoss har en stor forkjærlighet for «gaming», men gleden ved å holde på med denne hobbyen langt ut i...

Bedre søvnmønster med melatonin

Melatonin er kroppens naturlige søvnhormon. Kroppen vår lager dette selv både i hjernen og i netthinnen på øyet. "Egenproduksjonen" starter fra vi blir født...
- Advertisement -

A Must Try Recipe

Nå er det jul i hjem !

I jula har jeg frivillig degradert meg selv mest til ryddehjelp og oppvasksjef. De store julemiddagene er kokkens bord, hans bord. De kommer som...